인생공부기록

여러분 당뇨때문에 고생이 많으시죠? 식단 관리하는게 항상 힘들어서 저희 아버지는 아예 식단표를 짜서 관리하곤 하십니다 매번 먹는 식단에 진절머리가 난다고 하시는데 그래도 봄이 올때마다 식단이 좀 더 다양해집니다 그 비결은 바로 봄나물입니다 봄나물은 각종 비타민과 무기질이 풍부하여 우리 체내의 신진대사 기능을 촉진시켜줍니다 봄에는 겨울보다 신체 활동량이 많아서 에너지도 많이 필요하겠죠 이럴때 봄나물은 우리 몸에 활력을 불러일으키고 향긋한 봄나물 내음이 얼어붙은 우리의 입맛도 돌게 해줍니다. 식사 후에 혈당이 급격하게 오르신 경험 다들 있으실 겁니다 봄나물을 섭취하면 섬유소가 풍부하여 이러한 것을 막아주고 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데도 좋습니다 또한 변비 있는 분들에게도 효과적이라고 합니다 이러한 나물들을 ..

안녕하세요 오하우 허츠 렌터카 무인반납 하면서 정보를 찾아다니라 힘들었습니다 이번에 직접 다녀오면서 느낀점과 사진들을 올려보겠습니다 먼저 저의 일정은 다음과 같습니다 오하우 호놀룰루 와이키키 비치 하얏트 픽업과 반납을 선택했습니다 하와이 호놀룰루 허츠렌터카 무인반납시 예약 방법 12월7일 10시 픽업 12월9일 저녁까지 이용하다 무인반납할 예정이었습니다! 이럴경우에 12월10일 10시로 반납을 선택하면 됩니다 이유는 허츠 와이키키 비치 하얏트 영업시간이 다음과 같습니다 하와이 호놀룰루 하츠 렌터카 영업시간은 오전 8시부터 오후 3시30분입니다 하야트 지점과 다른지점은 영업시간이 다르니 참고 바랍니다 픽업때 픽업하는 직원이 언제 반납할지 물어보는데 무인반납이라고 말하면 친절히 설명도 해주며 설명서도 주니 ..

쿠팡이츠 안전교육 답안 다음 중 운전자의 부주의한 행동에 의해 발생할 수 있는 차량 사고의 유형이 아닌것은? 1 1유독가스에 의한 중독사고 2움직이는 차량에 충돌 3차량으로부터 낙하한 화물이 작업자와 충돌 4고속, 급회전에 의해 차량이 전복 지켜야 할 운전 예절로 잘못 짝 지어진 것은? 1 1교차로나 좁은 길에서 다른 차와 마주쳤을 때 - 내가 먼저 지나간다. 2보행자를 만났을 때 -횡단보도 내에 자동차가 들어가지 않게 함. 3교차로나 좁은 길에서 다른차와 마주쳤을 때 - 전조등은 끄거나 하향으로 하여 상대방 운전자의 눈이 부시지 않게한다. 4끼어 들려는 차량을 만났을 때 - 방향지시등을 켜고 끼어들려고 할 때 양보한다. 우울증 증상으로 맞지 않은 것은? 3 1무기력하고 쉽게 지치며 모든 일에 의욕이 없..

http://smetro.plusn.co.kr 서울교통공사 최초 로그인 시 아이디, 비밀번호는 사번으로 입력하세요. 아이디, 비밀번호는 대소문자를 인식합니다. 고객센터(플러스앤) 02-568-1701 평일(월~금) : 09:00 ~ 18:00, 토/일요일/법정휴무일 휴일 smetro.cjtone.co.kr 서울교통공사 하계휴양소 사이트 7.22~10.20

서울교통공사 건강검진 사이트 http://dbs.seoulmetro.co.kr 346스퀘어 logo 서울교통공사 346스퀘어 dbs.seoulmetro.co.kr 검진병원입니다 건국대학교병원 경희의료원 국제성모병원 녹십자아이메드 원진녹색병원 서울보라매병원 서울의료원 소중한메디케어 이대목동병원 우리원헬스케어 중앙대학교병원 필립메디컬센터 하나로의료재단(강남) 하나로의료재단(종로) IFC한국의료재단 한양대학교병원 한신메디피아 kmi한국의학연구소(광화문) kmi한국의학연구소(여의도)

정부 상생소비지원금 신청 후기 (신한카드 롯데카드 국민카드) 상생소비지원금이란? 정부에서 코로나로 감소한 국내 소비를 위해 10월, 11월에 한해 신용카드 소비에 따라 캐시백 해주는 제도입니다. 상생소비지원금 지원대상은? 19세 이상 성인이면 누구나 가능합니다 상생소비지원금 조건은? 나의 모든 신용 체크 카드에서 4,5,6월 평균 사용 금액보다 3% 이상 소비해야 받을 수 있다. 사용액에서 재외되는 금액은 백화점, 온라인 쇼핑몰, 대형마트, 유흥주점 등은 제외 됩니다. 3% 이상 초과분 부터 10% 캐시백 받을 수 있습니다. (월 최대 10만원) 상생소비지원금 지급 방식은? 신청한 카드를 통해 받을 수 있습니다. 다음달 15일에 지급합니다. 즉 10월 분은 11월 15일에 지급됩니다. 상생소비지원금 신청..

빅데이터 분석기사 필기 후기는? 안녕하세요 IT 분야 취업을 준비하고 있는 취준생입니다. 이번에 10월 2일 빅데이터분석기사 3회 필기 시험을 봤습니다. 빅데이터분석기사는 1회 시험은 코로나로 연기되었고 2회 시험이 첫 시험입니다. 그래서 이번 3회차 시험이 실제로 두번째 시험이었습니다. 시험시간은 2시간이며 1시간 지나면 나갈 수 있기때문에 실제로 1시간정도 지나면 반 이상이 퇴실 했었습니다. 빅데이터 분석기사 필기 과목은 총 4과목으로 빅데이터 분석기획, 빅데이터 탐색, 빅데이터 모델링, 빅데이터 결과해석 입니다. 1과목 빅데이터 분석기획이 제일 난이도가 쉽고 문제집에 나오는 예상문제만 봐도 충분했습니다. 그러나 2과목, 3과목은 통계적인 부분이 많이 나와 어려웠습니다. 일부 커뮤니티에서는 비전공자에..

9월 5일 저녁 토스로 신청한 국민지원금 알림이 왔습니다. 010-1234-1234 번호로 국민비서 웹문자였습니다. 국민지원금 대상자가 아니라는 내용이었습니다. 국민지원금 이의신청을 했습니다. 사유는 보험료 기준초과입니다. 국민지원금 건강보험료 기준은? 국민지원금 선정 기준표입니다. 직장가입자, 지역가입자, 혼합은 가구 내 직장가입자와 지역가입자가 모두 있는 경우 3가지 경우가 있습니다. 1인 가구는 6월 건강보험료가 17만 원 이하일 경우 받습니다. (건강보험료 17만원은 연소득 5,800만 원 이하인 직장 가입자에 해당합니다) 지역가입자일 경우는 2020년 종합소득이 300만 원 이상인 경우를 소득원 포함합니다. 맞벌이 4인가구 직장가입자는 39만 원, 지역가입자는 43만 원 이하면 지급 대상이 됩니..

파이썬 머신러닝 학습 파이썬 자료형이란? Python type 중 Sequence type 은 list, tuple, string 이 있습니다. 파이썬은 정수, 실수 타입의 자료와 여러 데이터를 나열하여 저장하는 시퀀스 자료형이 있습니다. list, string, range, tuble 이 있으며 공통되는 사용방법 또한 가지고 있습니다. 시퀀스 타입의 공통적인 특징은 나열된 데이터는 순서대로 저장됩니다. 시퀀스 타입은 다른 시퀀스 타입 객체에 적용할수 있습니다. 인덱싱 슬라이싱도 가능합니다. 튜플은 불변형 입니다. 리스트는 가변형 입니다. 객체지향 4가지 특징은? 객체로부터 필요한 특징과 행위를 뽑아 내는 것은 추상화라고 합니다. Rank, Shape, Type 3가지 구성 요소를 갖는 다차원 행렬은 T..

다음 중 공기매개 감염병에 관한 설명으로 적절하지 않은 것은? 1 전염성은 낮은 편이나 질병 이환 시 건강유해성이 높은 편이므로 주의하여야 한다. 2 환자와 직접 접촉하는 근로자 채용 시 수두를 앓았는지 확인하여야 한다. 3 대표적 질환에는 결핵, 유행선 이하선염, 풍진, 대상포진 등이 있다. 4 근로자 중 다수의 확진환자가 발생하면 관할 보건소에 신고해야 한다. 정답 1번 산업안전보건법에서 규정한 직무스트레스에 의한 건강장해 예방에 대한 항목 중 틀린 내용은? 1 직무스트레스 요인 등에 대한 근로자 주지 2 작업과 휴식의 적정배분 등 근로시간과 관련 된 근로조건 개선 3 직무스트레스 요인평가 및 개선대책 마련 4 회사의 일괄적 작업계획 수립·적용 정답 4번 다음 중 수시유해요인조사를 실시하는 사유에 해..